စိတ္ညစ္ေနလား

စိတ္ညစ္စရာဆိုတာ ကိုယ္က စိတ္ညစ္စရာလို႕ လက္ခံလိုက္တဲ့ အခါမွ စိတ္ညစ္စရာ ျဖစ္လာတာမ်ဳိးပါ။
အရာရာတိုင္းမွာ အေၾကာင္းနဲ႕ အက်ဳိးဆက္စပ္မႈေတြရွိစျမဲမို႕ ကိုယ့္စိတ္မွာ ညစ္လာတယ္ထင္မိတာနဲ႕ စိတ္ေလးကို နည္းနည္းျငိမ္ေအာင္သတိထားလိုက္ရင္း ( ေလကို အားရပါးရ ၀ ေအာင္ တစ္ခ်က္ေလာက္ရႈျပီး ) ဘာေၾကာင့္ ကိုယ့္စိတ္ ဒီလို ေျပာင္းလဲသြားရတာလဲ (ညစ္သြားရတာလဲ) ဆိုတာ ျပန္ေတြး အေျဖရွာလိုက္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ...

တစ္ခါတစ္ေလမွာ ဘာမွမဟုတ္တာေလးေတြနဲ႕လည္း စိတ္ညစ္ေနမိတတ္တာမ်ဳိး သတိထားမိလိမ့္မယ္.

• ညစ္ေနတဲ့စိတ္
• တစ္ခုခုကို ေၾကာက္ေနတဲ့စိတ္
• ဘာျဖစ္လို႕ ျဖစ္ေနမွန္းမသိတဲ့စိတ္ (ေတြေ၀ေငးေမာေနတာမ်ဳိး)
• အလကားေနရင္း စိတ္ေတြေလးလံ ထိုင္းမႈိင္းေနတာမ်ဳိး
  

အဲဒီလို စိတ္မ်ဳိးေတြ ေပၚလာျပီဆိုရင္ေတာ႕ အျမန္ဆံုး ပယ္ေဖ်ာက္ႏိုင္ေအာင္ၾကိဳးစားတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ ...
ရီစရာ ဟာသေလးေတြ၊ အျဖစ္အပ်က္ေလးေတြ နဲ႕ အားပါးတရ ရီေမာလိုက္တာနဲ႕ ေတာ္တန္ရုံ စိတ္ညစ္စရာေတြ ေျပေပ်ာက္သြားတတ္ပါတယ္...
(ရီေမာျခင္းဟာ တင္းမာေနတဲ့ အာရုံေၾကာေတြနဲ႕ စိတ္ဖိစီးမႈအခ်ဳိ႕ ကို အတန္အသင့္ ေျပေလ်ာ႕ ေစပါတယ္)
ေလေကာင္းေလသန္႕၀၀ေလးရႈရႈိက္ေပးတာလည္း တစ္မ်ဳိးေကာင္းပါတယ္ ....

ကၽြန္ေတာ္ကေတာ႕ စိတ္ညစ္စရာေတြၾကံဳလာျပီဆိုတာနဲ႕

• အေၾကာင္းရင္းကို အျမန္ရွာလိုက္တာပါပဲ...
• ခ်က္ခ်င္းေျဖရွင္းလို႕ရတာမ်ဳိးဆို ခ်က္ခ်င္းရွင္းထုတ္လိုက္တယ္ ...
• ရွင္းလို႕မရေသးတာမ်ဳိးေတြအတြက္ ေျဖရွင္းနည္းေတြ စဥ္းစားတယ္ ...
• ေနာက္ဆံုး ဘာမွလုပ္လို႕ မရေတာ႕ဘူးဆိုရင္ေတာ႕ ဘုရားဂုဏ္ေတာ္ကိုးပါး ထဲက တစ္မ်ဳိးမ်ဳိးကို အနက္အဓိပၸါယ္ အတိုင္း (ျမန္မာလို) အာရုံျပဳျပီး စိတ္ကို ေအးခ်မ္းေအာင္ ၾကိဳးစားလိုက္ရင္း အိပ္ပစ္လိုက္တာပဲ ...
  

ကဲ ေရာင္းရင္းတို႕ေရာ စိတ္ညစ္လာရင္ ဘာေတြလုပ္တတ္ၾကသလဲ ...